Proper pomeni pristna / primerna osebnost zato PROPER model vsebuje tehnike katerih namen je razumevanje in obvladovanje sebe. Cilj vsakega človeka, je da se zaveda svojega trenutnega emocionalnega in energetskega stanja in obvladuje telo emocije, energijo in misli (um), da živi svoje prijetno pristno življenje.

Tehnike so razporejene v 6 poglavij, vsako od njih pa še dodatno na eno opisno in 6 pod-področij tehnik (skupaj 6 opisnih razdelkov in 36 razdelkov tehnik).