Ker je nezavedni del len je za življenje zelo pomembno, da poznamo tehnike raziskovanja in bolj intenzivnega doživljanja življenja, ki so razdeljene v 6 tematskih področij:
- Iskalec novega, ki omejuje ponavljanje aktivnosti.
- Ustvarjanje podpornega okolja za raziskovanje.
- Povečanje čutne zaznave.
- Razširjanje cone udobja.
- Tehnike učenja in opazovanja.
- Vključevanje tehnik v življenje.