Biti refleksiven pomeni s tehnikami obvladovati svoje pretekle dogodke.
Področja tehnik sestavlja:
- Oster in čist um (intelekt).
- Emocionalno polna vizualizacija.
- Poustvarjanje z regresijo.
- Preokvirjanje preteklih dogodkov.
- Lucidne sanje.
- Ustvarjanje prihodnosti in razsvetlitev.